Требования к техническому экзамену
21.05.2016

Требования к техническому экзамену

ЭКЗАМЕН 2–Е ПОЛУГОДИЕ
(СЕКЦИЯ САМБО)
ТРЕБОВАНИЯ ДЛЯ ЮНОШЕЙ 1-ГО ГОДА ОБУЧЕНИЯ


Акробатика:

1. Кувырок вперед;
2. Кувырок назад;
3. Самостраховка на бок;
4. Самостраховка на спину;
5. Колесо;
6. Рондат
7. Переход с борцовского моста на передний;
8. Забегание на борцовском мосту


Технические действия в партере:

1. Удержание «сбоку»;
2. Удержание «поперек»;
3. Переворот на удержание (любое), когда соперник стоит на четвереньках (2 варианта переворота);
4. Ущемление ахиллова сухожилия;
5. Переход на рычаг локтя между колен, когда соперник стоит на четвереньках.

Технические действия в стойке (броски):

1. Задняя подножка;
2. Передняя подножка;
3. Бросок через бедро;
4. Бросок через спину;
5. Зацеп голенью изнутри.


ЭКЗАМЕН 2-Е ПОЛУГОДИЕ
(СЕКЦИЯ САМБО)
ТРЕБОВАНИЯ ДЛЯ ЮНОШЕЙ 2, 3-го ГОДА ОБУЧЕНИЯ

Акробатика:

1. Самостраховка (любая);
2. Забегание и переход с борцовского моста на передний;
3. Полет кувырок;
4. Колесо;
5. Рондат;
6. Подъем разгибом.
Тактика:
1. Знать название захватов (классический, односторонний, косой, верхний, корейский, грузинский-гадавли);
2. Схемы взятия захватов, не менее 2-х (классический, верхний);
3. Решение тактической задачи, заданной тренером (устный ответ).

Технические действия в партере:

1. Переход на болевой прием «рычаг локтя между колен», когда соперник стоит на четвереньках;
2. Узел руки, рычаг руки «Кемура» (+ногами);
3. Идвига;
4. Комбинации в партере: рычаг – икроножка; ахилл – идвига;
5. Ущемление ахиллова сухожилия (соперник лежит на животе; на четвереньках);
6. Ущемление икроножной мышцы, контрприемы от ущемления.

Технические действия в стойке (броски):

1. Задняя подножка, отхват;
2. Передняя подножка;
3. Бросок через бедро;
4. Бросок через спину (все захваты);
5. Зацеп голенью изнутри (+вариант с захватом ноги);
6. Передняя подсечка; подсечка в темп шагов; подсечка боковая под отшагивающего, наступающего соперника;
7. Подхват изнутри, под две ноги;
9. Посадка (можно прогиб);
10. Бросок через голову с косого захвата, шао;
11. Комбинация (защита от действия назад, бросок вперед).




Возврат к списку

НОВОСТИ
20.08.2021 Набор 
Начинается набор детей от 6 лет в группы для занятий самбо и дзюдо (есть группы для 2-й смены).
Занятия в группах начальной подготовки проходят по адресу:
1. ФОЦ "Олимп" г. Фрязино, ул. Комсомольская, д. 19
Пн, Ср, Пт с 15.00-16.00, тренер Акопян Армен Владимирович 8-905-502-25-45

2. Фрязино, ул. Ленина, д. 22
Вт, Чт с 15.00-16.00, Сб с 13.00-14.00, тренер Цветков Андрей Сергеевич 8-917-564-69-70
Пн, Ср, Пт (группа второй смены) с 09.30-11.00, тренер Буланцов Андрей Михайлович 8-965-213-0772
Вт, Чт с 18.00-19.00, тренер Акопян Армен Владимирович 8-905-502-25-45

3. Гимназия (СОШ  № 6) г. Щелково, 1-й Советский переулок, д. 32
Пн, Ср, Пт с 18.30-19.30, тренер Акопян Армен Владимирович 8-905-502-25-45
Вт, Чт с 16.00-17.00, Сб с 10.00-11.00, тренер Буланцов Андрей Михайлович 8-965-213-0772

3. СОШ № 1 г. Щелково, ул. Школьная, д. 1
Вт, Чт с 18.15-19.15, Сб с 11.00-12.00, тренер Цветков Андрей Сергеевич 8-917-564-69-70


Дополнительную информацию можно получить по телефону:

Буланцов Андрей Михайлович - 8-965-213-0772;
01.04.2021 Летний лагерь ОРГРЭС, документы 
Для оплаты путевки в ОРГРЭС (для тех, кто получает компенсацию через работодателя, или органы соц. защиты, а так же для тех, чьи родители работают в г. Москве, или ребенок прописан в Москве) необходимы следующие документы для выставления счета (договор в обоих случаях заключается с лагерем):
01.04.2021 Летние сборы! ВАЖНО!!! 
Ознакомиться с информацией по летним сборам можно ниже:


29.03.2021 В марте урожай на медали 
Сразу в двух возрастных категориях воспитанники спортивного клуба завоевали награды престижных соревнований.
26.08.2019 Расписание в сентябре 
Тренировки в сентябре начнутся:
Буланцов А.М. со 2-го сентября в г. Фрязино (утренняя группа с 4-го сентября), с 3-го сентября в г. Щелково;
Цветков А.С. с 3-го сентября в г. Щелково (СОШ № 1); с 3-го сентября в г. Фрязино;
Акопян А.В. со 2-го сентября в г. Щелково и г. Фрязино.

Подходим по старому расписанию! Посмотрим кто как вырос, далее определимся. Собрание для этих групп будет в конце сентября (информация будет позже).
© 2012 Спортивный клуб "САМБО 21 ВЕК". Все права защищены.